Ejercicio terapéutico
El fortalecimiento muscular y el ejercicio aeróbico adaptado reducen el dolor y mejoran la función. Es el tratamiento con mayor respaldo científico.
Educación y control de peso
Comprender la enfermedad ayuda a tomar decisiones. En personas con sobrepeso, una pérdida moderada de peso mejora los síntomas de rodilla.
Tratamiento sintomático
Analgésicos y antiinflamatorios tópicos u orales, ortesis e infiltraciones se individualizan según el perfil de cada paciente.
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Ante una articulación caliente, muy dolorosa e inflamada, especialmente con fiebre, acuda a urgencias.